Upqradeyourself!

Ця стаття присвячена здібностям людини: пам’яті, увазі, концентрації, умінню передбачати події тощо. Чи знаєте ви, що все це можна розвинути та покращити, якщо постійно тренувати свій мозок? Адже звивини, як і м’язи, просто необхідно тренувати! А є речі, які, навпаки, призводять до деградації нашого мозку. Так психологи стверджують, що монотонність вбиває розумові здібності. Вони радять щодня виконувати звичні дії незвичним способом, намагаючись задіяти різні органи чуття та отримувати нові враження. Наприклад, спробуйте їсти або приймати душ із закритими очима, змінюйте звичні маршрути, а якщо ви правша – спробуйте зробити щось лівою рукою, і – навпаки. Всі ці дії зміцнюють зв’язок між півкулями мозку і він постійно тренується.