background
Представляємо добірку нон-фікшн книг про емоції й подолання стресу

Світ дитини сповнений відкриттів, але водночас – викликів і переживань. Іноді просто необхідно, щоб хтось сказав: «Я знаю, що ти відчуваєш, і ти обов’язково впораєшся». Бути дитиною – це ніби кататися на американських гірках: вранці ти готовий підкорити світ, а ввечері хочеться сховатися від усіх під ковдрою. І це абсолютно нормально! Але як дати раду цьому вихру емоцій, знайти спільну мову з тривогою та навчитися підтримувати самого себе?

Анотований список літератури «Історії, що лікують душу: ментальне здоров’я» – це добірка «книг-друзів», які без критики та повчань покажуть шляхи порозуміння з дорослими, розкажуть про пошук себе та способи подолання стресу, представлять психологічні путівники з лайфхаками на кожен день. Матеріал підготовлений працівниками інформаційно-бібліографічного відділу бібліотеки й уже доступний на нашому сайті в розділі «Бібліотечному фахівцю» (рубрика – «Бібліографічні матеріали»). Гортайте список, обирайте книгу до душі та відкривайте суперсилу дбати про себе!